Category: .

12-step DaoYin Qigong workshop

160,00

12-steps Dao Yin Qigong

Health Preservation Excercises

Door Sifu Eleonora en Ruud Vercammen.

 

Zaterdag en zondag 12-13 januari 2019

10:00 - 15:30 uur

Kosten € 160

Liuhemen school - Lizzy Ansinghstraat 88 Amsterdam

LET OP! Workshop gaat door bij minimaal 5 deelnemers.

 

 

Dao Yin Yang Sheng Gong is een volledig systeem. Het bestaat uit beginnende vormen die je leren om je lichaam en meridianen open te zetten, de geest te kalmeren en Qi te voelen en op te bouwen. Daarnaast zijn er verschillende vormen die zowel voor de algehele gezondheid of puur medisch toegepast kunnen worden. In deze workshop gaan Sifu Eleonora en Ruud Vercammen de “Shi Er Gong Fa” met jullie delen, dit is van origine een medische vorm. Beiden leraren geloven sterk in het principe van kennis en kunde die samen tot een dieper inzicht leiden. Hun missie is studenten door begrip van beweging, structuur, Chinese Geneeskunde en filosofie op een hoger niveau te brengen.

Sifu Eleonora, lijnhouder van de Liu He Men School in Amsterdam, is tevens officieel student van professor Zhang Guang De, de grondlegger van deze methode. Je krijgt dus de vorm rechtstreeks van de bron met veel details die je nergens anders zal leren. Door zijn kennis van het lichaam vanuit onder andere Taichi, Baguazhang, Xingyiquan, Chinese Yoga en zijn open karakter, is Shifu Eleonora een belevenis om les van te krijgen.

DYYSG volgt de principes van Taoïsme, Confucianisme en Traditionele Chinese Geneeskunde. Wil je dus serieus trainen en het volle nut van de vorm ervaren, moet je inzicht verwerven. Ruud Vercammen, gelicentieerd acupuncturist, tuina therapeut en herbalist, zag dat Westerse mensen heel graag willen leren maar niet de mogelijkheden kregen om te doorgronden. Dit komt vanuit de taalbarrière en cultureel/sociale verschillen. Ruud gaat daarom een introductie geven zodat je niet alleen het nut van die principes inziet maar ze ook kan toepassen op de vorm en wellicht daarbuiten. De leidraad wordt het Tai Ji symbool met de welgekende – maar weinig begrepen Yin en Yang polen. Er zal ook meer inzicht verschaft worden in enkele belangrijke acupunctuur punten en meridianen. Beide leraren brengen dus een stukje China naar jou waar je anders jaren voor moet studeren en trainen.

“Shi Er Gong Fa” of de 12-step form is zowel staand als zittend te beoefenen. Afhankelijk van je snelheid is de vorm op ongeveer 15 minuten te doorlopen en kan deze ook gerust in de woonkamer worden uitgevoerd. Dao Yin vormen bouwen op en versterken je lichaam. De vorm is niet zwaar om te doen maar zal toch een uitdaging bieden. Deze vorm is zeer gevarieerd in beweging zodat verschillende systemen in je lichaam aangesproken worden. Je beweegt de armen, benen, hoofd, rug en buik. Ademhaling in balans met de beweging brengen is een van de hoekstenen van dit systeem.