Op zaterdag 14 oktober 2006 geeft sifu Eleonora een workshop in onze school, die een uitstekende basis vormt om in te stromen in onze reguliere lessen of om zelf thuis te gebruiken.

Tao Yin, ook bekend als Chinese yoga, is een al duizenden jaren oude manier om jezelf op alle niveaus in harmonie te brengen met de natuur en het universum. Tao Yin wordt gezien als de basis van Qi Gong en als de bron van alle bewegingskunst die gericht is op het verbeteren van de menselijke energiehuishouding.

Het systeem bestaat uit een beperkt aantal eenvoudige oefeningen met een verbazingwekkend gunstig effect op lichaam en emoties. De oudste teksten vermelden er 50, het aantal dat ook in onze school wordt gedaan. Deze oefeningen zijn verdeeld over 5 sets van variabele omvang.

In de basisworkshop krijg je een speciale keuze uit deze 5 sets die je in staat stelt goed deel te nemen aan de lessen van onze School of/en om zelf thuis een gebalanceerd en eenvoudig pakket oefeningen te doen. Om je daarbij extra te ondersteunen kan je een DVD aanschaffen met de oefeningen die je tijdens de cursus hebt geleerd.

De oefeningen zijn ook geschikt voor ouderen.

Klik hier voor een artikel met meer informatie over Tao Yin.

Algemene gegevens

Datum: zaterdag 14 oktober 2006
Plaats: Sportcentrum De Pijp, Lizzy Ansinghstraat 88, Amsterdam
Tijd: van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: 55,- euro, exclusief lunch, contant te voldoen bij aanvang; (studenten Liu He Men Kung Fu School € 45,-) De DVD kost 22 euro.

Aanmelding

De workshop gaat alleen door bij voldoende aanmeldingen. Meld je daarom tijdig aan, d.w.z. uiterlijk dinsdag 10 oktober. Je kunt daarvoor contact opnemen met Annette Backx: 020 - 6761238 of per
e-mail: AnnetteLiuHeMen@gmail.com